Manger...trop, pas assez, bien, mal, bon, maison, tout fait, à emporter, surgelé, industriel, à la maison, à la cantine, au restaurant, sur le pouce, ....que de mots à associer à ce verbe indispensable à notre Vie !
Aujourd'hui, comment manger ou se nourrir du mieux possible ?
Et comment maintenir sa santé alimentaire ?
Un vrai sujet d'actualité ...éternelle !
Je fais le choix de me nourrir avec un maximum de produits bruts, de saison et locaux.
Oui, cela demande de prendre du temps pour réfléchir aux menus, faire les achats, préparer les plats, faire la vaisselle, etc
Et ouiiii cela en vaut la peine car quelle Joie de se régaler !
J'aime dévoiler mes trucs et astuces et aussi transmettre mes connaissances en Alimentation.
J'ai eu le grand plaisir d'accueillir "par hasard" un des membres fondateurs du Mouvement des Cuisines Nourricières,
Enfin je trouvais des personnes sur la même longueur d'ondes que moi.
J'ai donc adhéré et participé à certains événements avec ce mouvement qui ne se contente pas de parler de recettes, loin de là ! un vaste programme à découvrir sur leur site et ici avec moi.
Bel appétit chaque jour
